上周末凱倫在社團裡發起了票選活動，主題是「大家在職場最困擾、最怕的問題是什麼？」選項一共14個，包含與同事相處、長官相處、薪水跟升遷等不同面向。
其中前三名依序是「不知道怎麼跟同事打好關係」、「同事太虛情假意」、「長官難溝通」，值得注意，第五名是「怕被同事陰」，這幾個熱門選項，都圍繞在「同事相處」身上。
又勞動部勞動力發展署台灣就業通，去年針對初入職場的新鮮人，進行一份「焦慮感大調查」，發現在求職期間或新進公司時，新鮮人最焦慮的話，第一名是「這個你不會嗎？」，比例占了42.12%將近一半，這都顯示，同事對自己在職場表現，是很重要的一件事情。
在職場中，同事有分好、壞，不過隨著每個人的個性差異，自然也會對前輩教導自己的方式，有不同想法，比如有的前輩會主動釋出善意，無時無刻提點小細節，但就會有人覺得前輩是不是管太多，或者是有些前輩什麼都不教，等到你有問題，他才會回答，放任式有人喜歡，但也有人更迷惘，就是因為這樣的不同，讓不少新人對於「適應轉變」，有所迷惘，產生一種現在應該要採取A方法，還是B方法跟前輩說話、問問題，被自己的幻想阻礙，進而不知道如何與同事打好關係。
以下整理三種情境，也告訴大家如何透過「走出舒適圈」解套
➡恐懼心態（一）前輩比我資深，就是該聽話
剛入職場的新人很容易覺得前輩進公司很久，因此對方說的話，就照單全收，就連違背常理的事情都乖乖照做，或是明明發現不對，也不敢提出意見，另外還有是前輩和自己說話，就變得特別「害羞」，不敢表現出自己真正的性格，雖然心裡的想法是出自於「尊重」。
但其實對前輩而言，面對這樣害羞又不敢表達意見的新人，其實也會讓他們不知道該從何教起，不知道你的想法與問題點在哪裡，更也無法解決你的疑惑。前輩交代事情的時候，可能因為他們不是第一線執行的人，有些時候沒辦法發現問題，從而會才吩咐實行度難的指令。
✳解套方法：尊重前輩是一種禮貌，不過如果過度禮貌，反而會讓自己變得「難以親近」，在別人眼中成為一個「沒話聊」，或是讓人有種「到底有沒有聽懂」的感覺。其實前輩沒有你想的這麼可怕，說穿了，他們只是因為年紀大，比較早進入職場，比起新鮮人在這一塊的歷練比較多，碰到的事情跟狀況也相對的多，因此對於每件事情都已經找出解決方法跟應對方法，並非天生就會這麼多。
如果自己在心裡把前輩「想像」的很有距離感，可能也會讓前輩不知道該如何教導，對前輩來說，有些人只是想知道他自己告訴你的東西，你會不會做，講了一次兩次還會做錯，可以接受，但如果三次、四次，都還是有狀況，自然就會有些不耐煩，他們也會想知道，你不懂的地方在哪裡，他可以如何調整自己的教法，而不是東西都完成之後，才發現有問題、有狀況，那只是浪費彼此時間。
所以有問題的時候，應該要勇敢地說出來，不論是哪裡聽不懂，或者是專案哪裡有問題，都可以說，不要悶在心裡，覺得說出來是不尊重前輩，或者是自己明明負荷不了，卻硬要撐著自己做，反而讓事情變得更一團亂。
➡恐懼心態（二）怕問到笨問題，被前輩討厭
有很多人，心裡明明有很多問題，但是在職場上，就是不敢去問別人，反而是悶著頭自己一直做，不和別人比較，但這樣很容易會被冠上「做錯都不問」、「求知慾很低」的印象。但這些人，可能是因為擔心自己問了一些蠢問題，但其實新人就是有權利問各種問題，第一是因為自己對公司文化不熟悉，第二是行政跟工作流程都不太懂、第三是對整個環境還在摸索起，因此大家的包容度相對會比較高。
不過有些人，可能是自己以前有碰過類似的工作，就假設在A公司也可以用B公司的方法，因此覺得如果重新問基本問題，是不是太過愚笨，或者是多問問題，會不會被前輩討厭，抱持著這種怕被人家有負面觀感的幻想，就很容易不說、不問、不改、不變，久了自己迷惘，但其實有很多事情，只要一兩句話就可以解決，沒有這麼難。
✳解套方法：每個人都想在職場上，建立好形象，因此擔心自己問的問題太過基礎，擔心問大家都知道的事情，會不會損害自己在別人心中的想法，問多了還會被討厭，但其實這樣的迷思只是過於擔心，因為對前輩來說，有時候他們不會注意到，新人不懂哪一方面的問題，為什麼不懂，如果提出問題，讓大家有機會教你，下次有新的人進來，也許可以特別提點，減少大家之間的摩擦。
多問不同方面的問題，也能夠展現自己對這份工作很有熱情、想要了解的更多，另外也可以透過問問題的時候，稱讚前輩把件事情做得很好，想請教他一點小撇步，通常這樣的問法，對方都會很開心自己做的事情有被注意到，也會願意多了解你的想法，跟你討論。雖然問問題是好事，但這不代表，我們可以重複問很多次一樣的問題，以我自己來說，我就很不愛碰到這樣的人，還因為這跟就代表你沒有心思去記憶，等於浪費大家時間。
➡恐懼心態（三）他在忙，可能不想教我
有些人跟前輩不熟，很容易想像對方的情緒，如果對方沒有笑，或是「看起來」很忙，明明心裡有問題，卻會因為這些想像，遲遲不敢主動開口，其實有時候，這也是一種逃避，讓自己有了一個藉口說「其實我上次也想問他，但他剛好在忙」，當然大家上班時間都也自己的事情，如果沒有其他事務要處理，一定是在做自己的事情。
但當你有開口說，想問他問題，他就可以去安排時間，把你問問題的這件事情，安排進他的行程裡面，跟你說等個十分鐘，或是何時他有時間，他也能先準備一下你等等要問的問題，好讓自己也沉思一下，不管再怎麼忙，只要你肯開口，大家多少都會幫忙，除非是真的想藏私也很難接近的人。
✳解套方法：我們必須先克服「想太多」的性格，常常我們會為了讓自己心裏感到舒適，就窩在安全的地方，不去探探對方到底現在有沒有空，而是單方面猜測對方情緒，擔心自己的問題會打擾到對方，或者是怕耽誤到前輩，但其實沒有這麼嚴重，就像上面說，只要你開口，他就可以安排時間，把你納入他的行程表裡面，因為有很多東西，多討論、多問問題，也才能互相了解，透過這樣的方式，來拉近彼此的關係，當然對方真的在忙，也不要三番兩次打擾，要會看臉色。