（↑影音版本）

幾年前開始我有寫日記的習慣，要出發前往菲律賓之前，我回顧了一下我的日記，24歲要出發到韓國交換的前一周，我寫下「原本很期待，但越是要接近出發的日子，就越是害怕，越不想面對」這個時候的我心情是很焦慮的，我記得那一個禮拜的我在收行李的時候，每收一個東西到行李箱，就嘆一口氣，因為我不知道未來半年我會不會成長、會不會真的有收穫，另外當時我是還沒有寫完論文的碩士生，對於已經大學就出社會出的朋友來說，我已經落後他們兩年時間，缺乏兩年職場經驗，

以世俗眼光來看，我就是一個沒好好寫論文，又出國半年，得延畢的人，跟別人比起來，我真的落後很多，所以當時我才會產生這樣的焦慮感。

但現在29歲的我，五年過去了，從七月底我離職之後，我已經感受到心境上非常大的改變，我曾經有五次的離職經驗，在這之前我每一個都會互相銜接，可能1周內會銜接上下一份工作，那一周基本上也是會很焦慮，我有一點覺得空下來沒事情做反而很緊張，懷疑自己的能力還不夠。

但這次狀況我是完全裸辭，我下一份工作還沒有正式拿到錄取OFFER，但下一份工作我有自己的領域與目標，或者再回到媒體領域我都不會在意外界怎麼看待我的曲折，我完全沒有過去的焦慮感，反而在這一個月期間，接觸了很多領域，也有不同機會來找我，也有時間去付出專業，審視自己，拿到名片之後我還剩下什麼。

我覺得這五年改變我最多的，是我非常清楚知道自己的個性，我非常了解自己的態度與心境會受到什麼人事物影響，且可以控制自己的思緒，我不確定其他人在何種狀態、或是什麼年紀時候就能體悟跟我現在一樣的思想，如果你曾有過這樣的感覺，相信我你正處在最適合自己生活的樣態，當然喜愛的生活會一直更迭，但請牢記這樣的滿足感。

補充一下，我所謂清楚知道自己的個性是，

知道自己不做什麼樣事情會後悔，知道做了什麼事情會開心，或是真的後悔之後會出現什麼樣子的狀態，比如糜爛、睡覺、不出門這種狀態，以及如何克服。

我的認知是

如果你對自己的了解得越深，就幫助你我在職業、人生做任何決定時，都可以很勇敢拒絕以及接受被拒絕的事實

但這絕對不是我很堅強，而是像我前面說的，我前半年經歷過一些重大的挫折之後，靜下心沈思後，我覺得問題就出在我過於自信，才會導致這麼大的挫折。

後來我好好審視自己，還有回溯我過去的人生經驗，比對前幾年的我還有現在的我面對 在面對一件相似的事情時，我的做法、態度跟情緒之後，我深深了解到人生不論你何時何刻，什麼年紀、什麼狀態都會重複遇到相同課題，我認為都是為了考驗你，是不是已經成長，因為前幾年的跤已經摔過了，再給你同樣的課題，你是要選擇摔跤，還是不摔跤？如果你選擇忍住自己的感性，用理性去思考，我想這個思想是便已經突破過去的自己，並成長到另一個階段。

過去在負面情緒較多的時候，我會到處詢問別人的意見，包含我前兩三年曾經有抽到加拿大打工度假簽證的簽，我已經抽到了，我連自己也不太確定要不要出發，我也一直詢問別人要不要去，當然有80%非常支持我，我就出國給自己歷練，但最後我沒出發，當時就後悔得不得了，那時候我就決定，下次還有出國機會，我絕對不會再猶豫了，我要就直接過去，

這次的離職，也是滿重大的轉變，以世俗的眼光來說，我又只做了4個月的工作就離開，履歷不好看，但是我回過頭來，我會非常了解如果我繼續待在同一份工作，一年、兩年，我會沒有任何成長，反而是停滯了某部分的能力與視野。

我想要跟身邊周遭正在為職場與人生決定困擾的朋友說，離開你所習慣的人事物，人生不會就此崩塌，反而是你可以透過吸收新事物的刺激，讓你的生命擁有更多的養分，不要永遠只停在原地看著別人向前奔跑，那是非常可惜的，讚嘆對方很勇敢，對他的說我沒有像妳這麼幸運。

我認為幸運是透過人生跌跌撞撞經驗累積而來的，有沒有把挫折當成養分很重要，沒有人是天生下來就這麼幸運的，釐清什麼樣子的事情對自己有幫助，什麼對自己沒有幫助，勇敢地斷捨離，不要浪費時間，抓住機會並相信自己做的每一個決定，都會為你人生帶來重大改變，而且讓你有足夠的信心，去迎接即將到來的挑戰，如果你沒有進步與成長，永遠只能遇到乏味無趣的挑戰，只會抱怨、羨慕別人的時候，久了以後，是沒有人可以幫助你了，所以當你遇到一個人生抉擇時，來問問自己，想要什麼、想要成為誰以及想要過什麼樣的生活，都確定以後勇敢的踏出舒適圈吧。