你是不是那種，擔心拒絕別人之後，會被討厭或者被排擠的人呢？
其實就和大部分人一樣，太過在乎別人的想法，也太想要得到別人的認同，當然這樣沒有不好，只是常常把自己搞的心好累，不知道為誰而活。
但我想說，其實拒絕不是對對方無情，而是要為自己站出立場。
我們可能在人生過程中，都碰過因為人情難以拒絕的事情，當然一開始我們想幫點小忙沒有關係，但久而久之卻走樣變成自己的責任，不幫忙似乎不行。又或者，有時我們是在職場上碰到某些同事比較熱心，不論同性異性，都可能會百般獻殷勤，常常你提到生活小物，隔天就會出現，或者休假時間，對方會傳訊息跟你分享一些他以為有趣的事情，這些舉動可能超乎同事情誼。
當然跟對方友好的話，這些舉動都沒有關係，倘若對方是異性或者是下屬，又或者你對他這樣熱心的舉動感到有些困擾，又不知道該怎麼辦，其實不妨勇敢的說出來，「希望對方只要跟自己談公事就好」，也許有些人會覺得，這樣是不是太過無情，但如果我們沒在適當的時間選擇拒絕，反而可能會為自己的未來樹敵。
第一，如果是異性，您常常收下他的好意、沒有拒絕對方，對方很容易誤會你對他有好感，如果某一天你拒絕他，他可能會到處在外傳言說「你在利用他」、「收那麼多東西還說沒意思」諸如此類的言語，但如果你起初就拒絕他，是不是就比較不會落人口舌呢？
第二，如果對方是下屬，剛剛好你又對他比較好，其他人可能就會認為對方是因為「拍馬屁」，才會得到你的賞識，而並非他個人能力，身為主管的你，也可能會被其他下屬認為，「過於主觀」、「過於偏心」，因此我們應該都適時在身份上保持距離，不過這並非要劃清界線，而是公私分明。
當然，有另部份的人，並不是這麼在意他人想法，因此可能無所謂。只不過，當遇到該拒絕時，千萬不要忍太久，說出拒絕其實也不會怎麼樣，反而能讓對方清楚知道你的想法，才會知道你的界線在哪裡，不會侵犯到你的隱私或者權利，如果總是當個好好先生、好好小姐，反而讓人摸不透自己，也不知道如何跟你相處彼此才會是良好關係，所以學著勇敢表達，也是為自己站出立場