我是那種，很在意、很在意別人想法的人，為此吃了很多的苦頭，好處是會反思自己還有哪裡不足，去加以進步，壞處就是同事一句話就會影響自己的工作表現，情緒被他人言語左右，反而容易成為笑柄或是茶餘飯後的閒聊話題。
但後來相隔兩年，我才發現，「你越是在意那些言語，他們就越容易傷害你」那些會說出傷害自己言語的人，其實就是時間太多，只好花時間在跟你爭權奪利，更因為「能力不足」才需要貶低對方，來換得別人對她的肯定與信賴。當你被言語左右情緒，讓事情做不好、失去自信，反而正中對方下懷，更讓對方喜孜孜證明他們沒有錯，變本加厲。
如果對方真的為你好，他會直接告訴你，事情該怎麼改善，給你建議，當然也有表面說一套，背後說一套的人，去分辨這類型的同事，只能全憑經驗，因為如果你沒有經歷過這樣子的挫折，就不會成長，「受傷之後痊癒，就是一種成長」我認為這樣的荊棘之路，是必經的，就算當下在難熬，也要好好走完。
這樣你才會知道，面對負面情緒，你該做的，就是把事情做好，不要有遺漏，不要讓人抓住漏洞，面對負面言語，不要正面回應，讓自己透過這些言語找出可以改進的地方，變得更好，而不是影響工作表現，就會一直越來越好。
【工作重要體悟系列，下篇五文章】
第一份工作重要體悟（下-5）：培養成熟工作態度：學會表達自我立場